知っておこう　ハウスダスト編

ハウスダストとは、アレルギーの原因となる物質が混ざり合った細かな塵です。
ぜんそくやアレルギー性鼻炎の原因になる場合もあります
予防するにはきれいな生活環境を維持することが重要です

ご家庭で出来るハウスダストを減らす方法をご紹介します

・できるだけ部屋の風通しを良くする
・棚や家具の上にホコリが溜まらないする
・掃除機は集塵力が高く空気汚さないものを。
．エアコンのフィルターを掃除する６．畳、ジュータン、フローリングに関わらず、こまめに掃除をしましょう。
・布団は必ずシーツやカバーを掛け、干す時に叩かないようにする
・カーテンやカーペットをクリーニング・洗濯する
・空気清浄機を使用する

他にもさまざまありますがこまめに掃除をし埃をためないようにすることが重要です